Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 7: GERRIA.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 7: GERRIA.

Azkeneko taldea dagoeneko: gerriko giharrak indarra lantzen. Bon apetit!

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 6: ALDAKA

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 6: ALDAKA

Aldakako giharrak zehaztuta zonaldeko indar ariketetan.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 5: HANKAK.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 5: HANKAK.

Hanketako indar ariketetan parte hartzen duten giharrak zehaztuta.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 4: BIZKARRA.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 4: BIZKARRA.
Bizkarreko guharrak aurkituko dituzue hemen, indar ariketak lantzen dituzten bitartean.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 3 BULARRA

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 3 BULARRA

Bularreko indarra haunditzeko landutako giharrak.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 2 SORBALDAK

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 2 SORBALDAK

Hemen topatuko dituzue sirbaldak lantzeko ariketek erabilitako giharrak.

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 1 BESOAK

Indar ariketak ANATOMIA ATLASEAN. 1 BESOAK
Hementxe dituzue besoak lantzeko ariketek erabilitako giharrak zehaztuta.

Indar entrenamendu espezifiko baten ADIBIDEA 2

Indar entrenamendu espezifiko baten eredua 2. Dok honetan aurrekoan falta zen fasea azaltzen da: Transizio garaia.

Indar entrenamendu espezifikoaren ADIBIDE bat 1.

Indar entrenamendu espezifikoaren ADIBIDE bat 1. 4 fase hemen: prestaketak orokorra, zuzendua, espezifikoa eta lehiaketakoa. Ondoko dok batean 5. fasea: transiziokoa.

LEHEN SOROSPENAK

Power Point. LEHEN SOROSPENAK

Anatomia 10 Egitura zelularra

Power Point. Anatomia 10 Egitura zelularra

Anatomia 9 Iraizketa sistema.

Power Point. Anatomia 9 Iraizketa sistema.

Anatomia 8 Sistema endokrinoa.

Power Point. Anatomia 8 Sistema endokrinoa.

Anatomia 7 Digestio sistema.

Power Point. Anatomia 7 Digestio sistema.

Anatomia 6 Zirkulazio sistema.

Power Point. Anatomia 6 Zirkulazio sistema.

Anatomia 5 Nerbio sistema.

Power Point. Anatomia 5 Nerbio sistema.

Anatomia 4 Arnas sistema.

Power Point. Anatomia 4 Arnas sistema.

Anatomia 3 Giharrak

Power Point Anatomia 3 Giharrak

Anatomia 2 Giltzadurak

Power Point Anatomia 2 Giltzadurak.

ANATOMIA 1 Sarrera - Hezurdura

Power Point ANATOMIA 1 Sarrera - Hezurdura

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 5. zatia.

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 5. zatia. Dokumentala gazteleraz.

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 4. zatia.

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 4. zatia. Dokumentala gazteleraz.

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 3. zatia.

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 3. zatia. Dokumentala gazteleraz.

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 2. zatia.

Nerbio sistema. Gorputza mugan. 2. zatia. Dokumentala gazteleraz.

Nerbio sistema: gorputza mugan. 1. zatia.

Nerbio sistema: gorputza mugan. 1. zatia. Dokumentala gazteleraz.

La increíble máquina humana, 10. zatia.

La increíble máquina humana, 10. zatia. National Geographic.

La increíble máquina humana, 9. zatia.

La increíble máquina humana, 9. zatia. National Geographic.

La increíble máquina humana, 8. zatia

La increíble máquina humana, 8. zatia. National Geographic.